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흰살생선과 채소
칼로리 및 영양 정보
바다 생선, 오븐구이/그릴구이, (양파, 당근, 꼬투리, 주키니), 기름 포함, 소금 포함
135
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물0.8 g
지방7.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 135 kcal —
- 단백질 17 g 33%
- 탄수화물 0.8 g 0%
- 지방 7.1 g 9%
- 식이섬유 0.5 g 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 17 g | 0.8 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8.3 g | 0.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 25 g | 1.2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 33 g | 1.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 41 g | 2.1 g | 18 g |
흰살생선과 채소 관련 질문
흰살생선과 채소 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선과 채소 100 g에는 135 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
흰살생선과 채소 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선과 채소 50 g에는 68 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
흰살생선과 채소 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선과 채소 150 g에는 203 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
흰살생선과 채소 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선과 채소 200 g에는 270 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 1.6 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
흰살생선과 채소 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
흰살생선과 채소 250 g에는 338 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: tbca BRC0231E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
