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흰살생선과 채소

칼로리 및 영양 정보

바다 생선, 오븐구이/그릴구이, (양파, 당근, 꼬투리, 주키니), 기름 포함, 무염

134

칼로리kcal 기준 100 g

단백질17 g

탄수화물0.7 g

지방7.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	134	17 g	0.7 g	7.2 g
50 g	50 g	67	8.3 g	0.3 g	3.6 g
150 g	150 g	201	25 g	1 g	11 g
200 g	200 g	268	33 g	1.3 g	14 g
250 g	250 g	335	42 g	1.7 g	18 g

흰살생선과 채소 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선과 채소 100 g에는 134 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 7.2 g이 들어 있습니다.

흰살생선과 채소 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선과 채소 50 g에는 67 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

흰살생선과 채소 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선과 채소 150 g에는 201 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

흰살생선과 채소 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선과 채소 200 g에는 268 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

흰살생선과 채소 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선과 채소 250 g에는 335 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0232E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외