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흰살생선

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 신선한

104

칼로리kcal 기준 100 g

단백질16 g

탄수화물0 g

지방4.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	104	16 g	0 g	4.5 g
50 g	50 g	52	8 g	0 g	2.2 g
150 g	150 g	156	24 g	0.1 g	6.7 g
200 g	200 g	208	32 g	0.1 g	9 g
250 g	250 g	260	40 g	0.1 g	11 g

흰살생선 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 100 g에는 104 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

흰살생선 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 50 g에는 52 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

흰살생선 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 150 g에는 156 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.

흰살생선 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 200 g에는 208 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

흰살생선 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰살생선 250 g에는 260 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0052E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외