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흰강낭콩

칼로리 및 영양 정보

말린 것, 생것

271

칼로리kcal 기준 100 g

단백질22 g

탄수화물42 g

지방1.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	271	22 g	42 g	1.3 g
50 g	50 g	136	11 g	21 g	0.7 g
150 g	150 g	407	33 g	63 g	2 g
200 g	200 g	542	45 g	83 g	2.7 g
250 g	250 g	678	56 g	104 g	3.4 g

흰강낭콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 100 g에는 271 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 42 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

흰강낭콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 50 g에는 136 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

흰강낭콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 150 g에는 407 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 63 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

흰강낭콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 200 g에는 542 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 83 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

흰강낭콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰강낭콩 250 g에는 678 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 104 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 899 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외