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호밀

칼로리 및 영양 정보

날것

406

칼로리kcal 기준 100 g

단백질15 g

탄수화물80 g

지방2.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	406	15 g	80 g	2.5 g
50 g	50 g	203	7.4 g	40 g	1.3 g
150 g	150 g	609	22 g	120 g	3.8 g
200 g	200 g	812	30 g	160 g	5 g
250 g	250 g	1015	37 g	200 g	6.3 g

호밀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호밀 100 g에는 406 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 80 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

호밀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호밀 50 g에는 203 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 40 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

호밀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호밀 150 g에는 609 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 120 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.

호밀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호밀 200 g에는 812 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 160 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

호밀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

호밀 250 g에는 1015 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 200 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 1187 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외