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Hamburger with sausage, without seasonings, grill
칼로리 및 영양 정보
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.4 g
탄수화물25 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 9.4 g 19%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 4.9 g 25%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 583 mg 25%
- 콜레스테롤 22 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16.8 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.3 µg 1%
- 비타민 E 0.88 mg 6%
- 비타민 K 4.8 µg 4%
- 티아민(B1) 0.31 mg 26%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 9.1 µg 2%
- 비타민 B12 0.24 µg 10%
미네랄
- 칼슘 13.8 mg 1%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 17.7 mg 4%
- 인 101 mg 8%
- 칼륨 156 mg 3%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 8.7 µg 16%
- 요오드 10.4 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 9.4 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4.7 g | 12 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 19 g | 50 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 24 g | 62 g | 37 g |
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출처: Fineli (Finland) 33384 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
