식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

해산물 하루마키

칼로리 및 영양 정보

튀긴 것, 소금 첨가

311

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물16 g

지방22 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	311	13 g	16 g	22 g
50 g	50 g	156	6.3 g	8.2 g	11 g
150 g	150 g	467	19 g	25 g	32 g
200 g	200 g	622	25 g	33 g	43 g
250 g	250 g	778	32 g	41 g	54 g

해산물 하루마키 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 하루마키 100 g에는 311 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 16 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

해산물 하루마키 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 하루마키 50 g에는 156 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

해산물 하루마키 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 하루마키 150 g에는 467 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 25 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

해산물 하루마키 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 하루마키 200 g에는 622 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 33 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

해산물 하루마키 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

해산물 하루마키 250 g에는 778 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 41 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0739A · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외