식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
기니피그 고기만
칼로리 및 영양 정보
날것
110
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물0 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 110 kcal —
- 단백질 21 g 41%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.5 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 69 mg 3%
- 콜레스테롤 63 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 1.7 mg 2%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
- 나이아신(B3) 8.8 mg 55%
- 판토텐산(B5) 0.94 mg 19%
- 비타민 B6 0.47 mg 28%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.37 µg 15%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.77 mg 4%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 169 mg 14%
- 칼륨 220 mg 5%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 17.5 µg 32%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 21 g | 0 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 10 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 31 g | 0 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 41 g | 0 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 52 g | 0 g | 6.2 g |
기니피그 고기만 관련 질문
기니피그 고기만 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기니피그 고기만 100 g에는 110 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
기니피그 고기만 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기니피그 고기만 50 g에는 55 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
기니피그 고기만 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기니피그 고기만 150 g에는 165 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
기니피그 고기만 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기니피그 고기만 200 g에는 220 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
기니피그 고기만 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
기니피그 고기만 250 g에는 275 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 675 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
