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그린 마신 과일 주스 스무디
칼로리 및 영양 정보
네이키드 주스, 그린 마신
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 53 kcal —
- 단백질 0.6 g 1%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 11 g —
- 나트륨 6 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 21 µg 2%
- 비타민 C 8.2 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.3 mg 2%
- 비타민 K 21.2 µg 18%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.29 mg 2%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 엽산(B9) 15 µg 4%
- 비타민 B12 0.63 µg 26%
- 콜린 4.3 mg 1%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.42 mg 2%
- 마그네슘 10 mg 2%
- 인 15 mg 1%
- 칼륨 165 mg 4%
- 아연 0.06 mg 1%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.22 mg 9%
- 셀레늄 0.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.6 g | 12 g | 0.3 g |
| 1회 제공량 | 275 g | 146 | 1.7 g | 33 g | 0.7 g |
| 2회 제공량 | 550 g | 292 | 3.3 g | 65 g | 1.4 g |
| ½회 제공량 | 137.5 g | 73 | 0.8 g | 16 g | 0.4 g |
| 3회 제공량 | 825 g | 437 | 5 g | 98 g | 2.1 g |
| 4회 제공량 | 1100 g | 583 | 6.6 g | 130 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.3 g | 5.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.9 g | 18 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1.2 g | 24 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1.5 g | 30 g | 0.7 g |
그린 마신 과일 주스 스무디 관련 질문
그린 마신 과일 주스 스무디 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 마신 과일 주스 스무디 100 g에는 53 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
그린 마신 과일 주스 스무디 1회 제공량 (275 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 마신 과일 주스 스무디 1회 제공량 (275 g)에는 146 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 33 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
그린 마신 과일 주스 스무디 2회 제공량 (550 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 마신 과일 주스 스무디 2회 제공량 (550 g)에는 292 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 65 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
그린 마신 과일 주스 스무디 ½회 제공량 (137.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 마신 과일 주스 스무디 ½회 제공량 (137.5 g)에는 73 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
그린 마신 과일 주스 스무디 3회 제공량 (825 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 마신 과일 주스 스무디 3회 제공량 (825 g)에는 437 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 98 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
그린 마신 과일 주스 스무디 4회 제공량 (1100 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 마신 과일 주스 스무디 4회 제공량 (1100 g)에는 583 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 130 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
그린 마신 과일 주스 스무디 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 마신 과일 주스 스무디 50 g에는 27 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
그린 마신 과일 주스 스무디 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그린 마신 과일 주스 스무디 150 g에는 80 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 18 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167796 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
