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그레나딜라
칼로리 및 영양 정보
과육과 씨
42
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.8 g
탄수화물7.5 g
지방0.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 42 kcal —
- 단백질 2.8 g 6%
- 탄수화물 7.5 g 3%
- 지방 0.3 g 0%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 3.3 g 12%
- 당류 7.5 g —
- 나트륨 28 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 20 mg 22%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 39 mg 9%
- 인 54 mg 4%
- 칼륨 350 mg 7%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.12 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2.8 g | 7.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.4 g | 3.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 4.2 g | 11 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5.6 g | 15 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 7 g | 19 g | 0.8 g |
그레나딜라 관련 질문
그레나딜라 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레나딜라 100 g에는 42 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
그레나딜라 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레나딜라 50 g에는 21 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
그레나딜라 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레나딜라 150 g에는 63 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
그레나딜라 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레나딜라 200 g에는 84 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
그레나딜라 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
그레나딜라 250 g에는 105 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-117 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
