식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

건포도

칼로리 및 영양 정보

물에 불린

258

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.5 g

탄수화물60 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	258	2.5 g	60 g	0.4 g
50 g	50 g	129	1.3 g	30 g	0.2 g
150 g	150 g	387	3.8 g	89 g	0.6 g
200 g	200 g	516	5 g	119 g	0.8 g
250 g	250 g	645	6.3 g	149 g	1 g

건포도 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건포도 100 g에는 258 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 60 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

건포도 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건포도 50 g에는 129 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 30 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

건포도 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건포도 150 g에는 387 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 89 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

건포도 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건포도 200 g에는 516 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 119 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

건포도 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

건포도 250 g에는 645 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 149 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 2379 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외