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검은콩 달걀 요리

칼로리 및 영양 정보

브라질식 조리법, 익힌 달걀, 소금 첨가

162

칼로리kcal 기준 100 g

단백질7.6 g

탄수화물12 g

지방8 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	162	7.6 g	12 g	8 g
50 g	50 g	81	3.8 g	6.2 g	4 g
150 g	150 g	243	11 g	19 g	12 g
200 g	200 g	324	15 g	25 g	16 g
250 g	250 g	405	19 g	31 g	20 g

검은콩 달걀 요리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은콩 달걀 요리 100 g에는 162 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 12 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

검은콩 달걀 요리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은콩 달걀 요리 50 g에는 81 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

검은콩 달걀 요리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은콩 달걀 요리 150 g에는 243 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 19 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

검은콩 달걀 요리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은콩 달걀 요리 200 g에는 324 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 25 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

검은콩 달걀 요리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

검은콩 달걀 요리 250 g에는 405 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 31 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0139T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외