식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
게
칼로리 및 영양 정보
소금물 통조림, 물기 뺀
77
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 77 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 550 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 2.8 mg 16%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 100 mg 2%
- 아연 5.7 mg 52%
- 구리 0.42 mg 47%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | – | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 9.1 g | – | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 27 g | – | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 36 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 45 g | – | 1.3 g |
게 관련 질문
게 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게 100 g에는 77 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 –, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
게 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게 50 g에는 39 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 –, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
게 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게 150 g에는 116 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 –, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
게 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게 200 g에는 154 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 –, 지방 1 g이 들어 있습니다.
게 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
게 250 g에는 193 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 –, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-452 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
