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간 육두구

칼로리 및 영양 정보

간

525

칼로리kcal 기준 100 g

단백질5.8 g

탄수화물28 g

지방36 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	525	5.8 g	29 g	36 g
1회 제공량	2.2 g	12	0.1 g	0.6 g	0.8 g
2회 제공량	4.4 g	23	0.3 g	1.3 g	1.6 g
½회 제공량	1.1 g	6	0.1 g	0.3 g	0.4 g
3회 제공량	6.6 g	35	0.4 g	1.9 g	2.4 g
4회 제공량	8.8 g	46	0.5 g	2.5 g	3.2 g
50 g	50 g	263	2.9 g	14 g	18 g
150 g	150 g	788	8.8 g	43 g	55 g
200 g	200 g	1050	12 g	57 g	73 g
250 g	250 g	1313	15 g	71 g	91 g

간 육두구 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 육두구 100 g에는 525 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 29 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

간 육두구 1회 제공량 (2.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 육두구 1회 제공량 (2.2 g)에는 12 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

간 육두구 2회 제공량 (4.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 육두구 2회 제공량 (4.4 g)에는 23 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

간 육두구 ½회 제공량 (1.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 육두구 ½회 제공량 (1.1 g)에는 6 kcal, 단백질 0.1 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

간 육두구 3회 제공량 (6.6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 육두구 3회 제공량 (6.6 g)에는 35 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

간 육두구 4회 제공량 (8.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 육두구 4회 제공량 (8.8 g)에는 46 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

간 육두구 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 육두구 50 g에는 263 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 14 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

간 육두구 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

간 육두구 150 g에는 788 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 43 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 171326 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외