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감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림

칼로리 및 영양 정보

바닷물고기, 양파·토마토·피망 포함, 당근, 애호박, 브로콜리, 소금 첨가

121

칼로리kcal 기준 100 g

단백질13 g

탄수화물0.9 g

지방7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	121	13 g	0.9 g	7 g
50 g	50 g	61	6.4 g	0.5 g	3.5 g
150 g	150 g	182	19 g	1.4 g	11 g
200 g	200 g	242	25 g	1.8 g	14 g
250 g	250 g	303	32 g	2.3 g	18 g

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 100 g에는 121 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 50 g에는 61 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 150 g에는 182 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 200 g에는 242 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

감자와 채소를 곁들인 흰살생선 조림 250 g에는 303 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0238E · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외