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감자튀김을 곁들인 케밥
칼로리 및 영양 정보
271
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.3 g
탄수화물22 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 271 kcal —
- 단백질 7.3 g 15%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 3.7 g 18%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 477 mg 21%
- 콜레스테롤 27 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 16.3 µg 2%
- 비타민 C 2.9 mg 3%
- 비타민 D 0.05 µg 0%
- 비타민 E 3 mg 20%
- 비타민 K 18.6 µg 15%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 8.1 µg 2%
- 비타민 B12 0.34 µg 14%
미네랄
- 칼슘 10.9 mg 1%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 18.4 mg 4%
- 인 66.7 mg 5%
- 칼륨 339 mg 7%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 5.8 µg 11%
- 요오드 18.2 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 7.3 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 3.7 g | 11 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 11 g | 33 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 15 g | 44 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 18 g | 56 g | 42 g |
감자튀김을 곁들인 케밥 관련 질문
감자튀김을 곁들인 케밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자튀김을 곁들인 케밥 100 g에는 271 kcal, 단백질 7.3 g, 탄수화물 22 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
감자튀김을 곁들인 케밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자튀김을 곁들인 케밥 50 g에는 136 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
감자튀김을 곁들인 케밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자튀김을 곁들인 케밥 150 g에는 407 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 33 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
감자튀김을 곁들인 케밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자튀김을 곁들인 케밥 200 g에는 542 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 44 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
감자튀김을 곁들인 케밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자튀김을 곁들인 케밥 250 g에는 678 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 56 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33368 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
