식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

가지

칼로리 및 영양 정보

날것

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1 g

탄수화물3 g

지방0 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물
100 g	100 g	20	1 g	3 g
50 g	50 g	10	0.5 g	1.5 g
150 g	150 g	30	1.5 g	4.5 g
200 g	200 g	40	2 g	6 g
250 g	250 g	50	2.5 g	7.5 g

가지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가지 100 g에는 20 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 3 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

가지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가지 50 g에는 10 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

가지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가지 150 g에는 30 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

가지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가지 200 g에는 40 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 6 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

가지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

가지 250 g에는 50 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 7.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 10 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외