식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
가공치즈
칼로리 및 영양 정보
우유산, 삼각형, 비타민 강화
259
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물8.5 g
지방21 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 259 kcal —
- 단백질 8 g 16%
- 탄수화물 8.5 g 3%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 14 g 68%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 6.7 g —
- 나트륨 661 mg 29%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 202 µg 22%
- 비타민 K 2.1 µg 2%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.47 mg 36%
- 판토텐산(B5) 0.54 mg 11%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비타민 B12 0.85 µg 35%
미네랄
- 칼슘 240 mg 18%
- 마그네슘 18.5 mg 4%
- 인 647 mg 52%
- 칼륨 288 mg 6%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
- 요오드 23 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 8 g | 8.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4 g | 4.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 17 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 20 g | 21 g | 54 g |
가공치즈 관련 질문
가공치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 100 g에는 259 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
가공치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 50 g에는 130 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
가공치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 150 g에는 389 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 13 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
가공치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 200 g에는 518 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 17 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
가공치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 250 g에는 648 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 21 g, 지방 54 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12304 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
