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가공치즈
칼로리 및 영양 정보
우유산, 사각형 또는 스틱형, 비타민 강화
305
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.4 g
탄수화물3.4 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 305 kcal —
- 단백질 8.4 g 17%
- 탄수화물 3.4 g 1%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 19 g 95%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 506 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 379 µg 42%
- 비타민 D 0.65 µg 3%
- 비타민 K 2 µg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 판토텐산(B5) 0.22 mg 4%
- 비타민 B12 0.23 µg 10%
미네랄
- 칼슘 170 mg 13%
- 마그네슘 10.4 mg 2%
- 인 292 mg 23%
- 칼륨 101 mg 2%
- 아연 1.5 mg 14%
- 셀레늄 5.2 µg 9%
- 요오드 13.5 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8.4 g | 3.4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.2 g | 1.7 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 13 g | 5.1 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 17 g | 6.8 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 21 g | 8.5 g | 72 g |
가공치즈 관련 질문
가공치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 100 g에는 305 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
가공치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 50 g에는 153 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
가공치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 150 g에는 458 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
가공치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 200 g에는 610 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.
가공치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 250 g에는 763 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12307 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
