식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
가공치즈
칼로리 및 영양 정보
우유산, 향미 첨가, 큐브 형태, 식전주용
251
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물5.6 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 251 kcal —
- 단백질 12 g 25%
- 탄수화물 5.6 g 2%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 13 g 65%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4.5 g —
- 나트륨 873 mg 38%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 223 µg 25%
- 비타민 K 2.1 µg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 비타민 B12 0.16 µg 7%
미네랄
- 칼슘 335 mg 26%
- 마그네슘 19.3 mg 5%
- 인 627 mg 50%
- 칼륨 183 mg 4%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.03 mg 3%
- 셀레늄 6.8 µg 12%
- 요오드 22.9 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 12 g | 5.6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.2 g | 2.8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 8.4 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 25 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 31 g | 14 g | 50 g |
가공치즈 관련 질문
가공치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 100 g에는 251 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
가공치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 50 g에는 126 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
가공치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 150 g에는 377 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
가공치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 200 g에는 502 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 11 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
가공치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
가공치즈 250 g에는 628 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 14 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12302 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
