식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Findus 생선 핑거
칼로리 및 영양 정보
식이섬유가 풍부한, 오븐에 구운
197
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물15 g
지방9.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 197 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 9.2 g 12%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 378 mg 16%
- 콜레스테롤 41.4 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.6 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 2.6 µg 13%
- 비타민 E 2.5 mg 17%
- 비타민 K 11.4 µg 10%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 11.4 µg 3%
- 비타민 B12 0.52 µg 22%
미네랄
- 칼슘 19.3 mg 1%
- 철 0.61 mg 3%
- 마그네슘 27.2 mg 6%
- 인 149 mg 12%
- 칼륨 296 mg 6%
- 아연 0.62 mg 6%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.39 mg 17%
- 셀레늄 17.6 µg 32%
- 요오드 59.1 µg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 15 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6.4 g | 7.6 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 19 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 26 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 32 g | 38 g | 23 g |
Findus 생선 핑거 관련 질문
Findus 생선 핑거 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Findus 생선 핑거 100 g에는 197 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 15 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
Findus 생선 핑거 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Findus 생선 핑거 50 g에는 99 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 7.6 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
Findus 생선 핑거 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Findus 생선 핑거 150 g에는 296 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 23 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Findus 생선 핑거 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Findus 생선 핑거 200 g에는 394 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 31 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Findus 생선 핑거 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Findus 생선 핑거 250 g에는 493 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 38 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33181 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
