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엘크 그레이비
칼로리 및 영양 정보
브라운 그레이비
90
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물3 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 90 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 3 g 1%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0.4 g —
- 나트륨 290 mg 13%
- 콜레스테롤 28.2 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10.3 µg 1%
- 비타민 C 0.44 mg 0%
- 비타민 D 0.19 µg 1%
- 비타민 E 0.73 mg 5%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.34 mg 20%
- 엽산(B9) 3.3 µg 1%
- 비타민 B12 2.2 µg 90%
미네랄
- 칼슘 9.3 mg 1%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 16.2 mg 4%
- 인 123 mg 10%
- 칼륨 226 mg 5%
- 아연 2.5 mg 23%
- 구리 0.15 mg 16%
- 망간 0.05 mg 2%
- 셀레늄 2.5 µg 5%
- 요오드 18.5 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 12 g | 3 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5.8 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 17 g | 4.4 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 23 g | 5.9 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 29 g | 7.4 g | 8.5 g |
엘크 그레이비 관련 질문
엘크 그레이비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엘크 그레이비 100 g에는 90 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 3 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
엘크 그레이비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엘크 그레이비 50 g에는 45 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
엘크 그레이비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엘크 그레이비 150 g에는 135 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
엘크 그레이비 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엘크 그레이비 200 g에는 180 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
엘크 그레이비 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
엘크 그레이비 250 g에는 225 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 7313 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
