식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
돼지뇌
칼로리 및 영양 정보
날것
127
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물0 g
지방9.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 127 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 9.2 g 12%
- 포화지방 2.1 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 120 mg 5%
- 콜레스테롤 2195 mg 732%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 13.5 mg 15%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 21%
- 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
- 판토텐산(B5) 2.8 mg 56%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 2.2 µg 91%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 282 mg 23%
- 칼륨 258 mg 5%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 0.09 mg 4%
- 셀레늄 15.9 µg 29%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 10 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5.1 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 15 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 26 g | 0 g | 23 g |
돼지뇌 관련 질문
돼지뇌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 100 g에는 127 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.2 g이 들어 있습니다.
돼지뇌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 50 g에는 64 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
돼지뇌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 150 g에는 191 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
돼지뇌 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 200 g에는 254 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
돼지뇌 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
돼지뇌 250 g에는 318 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1832 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
