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돼지고기

칼로리 및 영양 정보

조리한 것, 기름 없이, 소금 첨가

188

칼로리kcal 기준 100 g

단백질36 g

탄수화물1.4 g

지방4.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	188	36 g	1.4 g	4.9 g
50 g	50 g	94	18 g	0.7 g	2.4 g
150 g	150 g	282	54 g	2.1 g	7.3 g
200 g	200 g	376	72 g	2.8 g	9.8 g
250 g	250 g	470	90 g	3.5 g	12 g

돼지고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 100 g에는 188 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

돼지고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 50 g에는 94 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.

돼지고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 150 g에는 282 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

돼지고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 200 g에는 376 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

돼지고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 250 g에는 470 kcal, 단백질 90 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0861F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외