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돼지고기

칼로리 및 영양 정보

힘줄 함량 높음, 눈에 보이는 지방 최대 7–10%, S III, 생

203

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방14 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	203	20 g	14 g
50 g	50 g	102	9.9 g	6.9 g
150 g	150 g	305	30 g	21 g
200 g	200 g	406	39 g	28 g
250 g	250 g	508	49 g	34 g

돼지고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 100 g에는 203 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

돼지고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 50 g에는 102 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

돼지고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 150 g에는 305 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

돼지고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 200 g에는 406 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

돼지고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 250 g에는 508 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U603000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외