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돼지고기

칼로리 및 영양 정보

조리한 것, 기름 없이, 무염

189

칼로리kcal 기준 100 g

단백질36 g

탄수화물0 g

지방4.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	189	36 g	4.9 g
50 g	50 g	95	18 g	2.5 g
150 g	150 g	284	54 g	7.4 g
200 g	200 g	378	72 g	9.8 g
250 g	250 g	473	91 g	12 g

돼지고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 100 g에는 189 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

돼지고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 50 g에는 95 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

돼지고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 150 g에는 284 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

돼지고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 200 g에는 378 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

돼지고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 250 g에는 473 kcal, 단백질 91 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0860F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외