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돼지고기

칼로리 및 영양 정보

지방 5~14%, 생것, 평균

165

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0.5 g

지방9.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	165	20 g	0.5 g	9.1 g
50 g	50 g	83	10 g	0.3 g	4.6 g
150 g	150 g	248	30 g	0.8 g	14 g
200 g	200 g	330	40 g	1 g	18 g
250 g	250 g	413	50 g	1.3 g	23 g

돼지고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 100 g에는 165 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

돼지고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 50 g에는 83 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

돼지고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 150 g에는 248 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

돼지고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 200 g에는 330 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 1 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

돼지고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

돼지고기 250 g에는 413 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: NEVO (Netherlands) 1668 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외