식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

둥근정어리

칼로리 및 영양 정보

날것

129

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물1.5 g

지방4.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	129	21 g	1.5 g	4.5 g
50 g	50 g	65	10 g	0.8 g	2.3 g
150 g	150 g	194	31 g	2.3 g	6.8 g
200 g	200 g	258	42 g	3 g	9 g
250 g	250 g	323	52 g	3.8 g	11 g

둥근정어리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

둥근정어리 100 g에는 129 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

둥근정어리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

둥근정어리 50 g에는 65 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

둥근정어리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

둥근정어리 150 g에는 194 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

둥근정어리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

둥근정어리 200 g에는 258 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 3 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

둥근정어리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

둥근정어리 250 g에는 323 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 122700 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외