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Doughnut, cream & jam filled
칼로리 및 영양 정보
320
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물31 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 320 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 31 g 11%
- 지방 20 g 25%
- 포화지방 11 g 53%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 12 g —
- 나트륨 250 mg 11%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 165 µg 18%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 30 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 75 mg 6%
- 철 0 mg 0%
- 인 101 mg 8%
- 칼륨 118 mg 3%
- 아연 0.51 mg 5%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 22 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 4.8 g | 31 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2.4 g | 16 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 7.2 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 9.7 g | 62 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 12 g | 78 g | 49 g |
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Doughnut, cream & jam filled 관련 질문
Doughnut, cream & jam filled 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Doughnut, cream & jam filled 100 g에는 320 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 31 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
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Doughnut, cream & jam filled 250 g에는 800 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 78 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) A1145 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
