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당근 주스
칼로리 및 영양 정보
통조림
40
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1 g
탄수화물8.5 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 40 kcal —
- 단백질 1 g 2%
- 탄수화물 8.5 g 3%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 66 mg 3%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 956 µg 106%
- 비타민 C 8.5 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 15.5 µg 13%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.39 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 9.9 mg 2%
미네랄
- 칼슘 24 mg 2%
- 철 0.46 mg 3%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 42 mg 3%
- 칼륨 292 mg 6%
- 아연 0.18 mg 2%
- 구리 0.05 mg 5%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 0.6 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 8.5 g | 0.2 g |
| 1회 제공량 | 236 g | 94 | 2.2 g | 20 g | 0.4 g |
| 2회 제공량 | 472 g | 189 | 4.5 g | 40 g | 0.7 g |
| ½회 제공량 | 118 g | 47 | 1.1 g | 10 g | 0.2 g |
| 3회 제공량 | 708 g | 283 | 6.7 g | 60 g | 1.1 g |
| 4회 제공량 | 944 g | 378 | 9 g | 80 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.5 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1.4 g | 13 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1.9 g | 17 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2.4 g | 21 g | 0.4 g |
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당근 주스 관련 질문
당근 주스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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당근 주스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
당근 주스 150 g에는 60 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170491 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
