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닭고기 또는 칠면조와 채소를 넣은 국수
칼로리 및 영양 정보
당근, 브로콜리 및/또는 짙은 녹색 잎채소 포함, 크림소스, 화이트소스 또는 버섯소스
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 128 kcal —
- 단백질 6.1 g 12%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 5.6 g 7%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.1 g —
- 나트륨 338 mg 15%
- 콜레스테롤 26 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 82 µg 9%
- 비타민 C 3.5 mg 4%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.9 mg 6%
- 비타민 K 15.7 µg 13%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0.13 µg 5%
- 콜린 24.6 mg 4%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 0.83 mg 5%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 81 mg 6%
- 칼륨 106 mg 2%
- 아연 0.58 mg 5%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 13.7 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 6.1 g | 12 g | 5.6 g |
| 1회 제공량 | 224 g | 287 | 14 g | 28 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 448 g | 573 | 27 g | 55 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 112 g | 143 | 6.8 g | 14 g | 6.3 g |
| 3회 제공량 | 672 g | 860 | 41 g | 82 g | 38 g |
| 4회 제공량 | 896 g | 1147 | 54 g | 110 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3 g | 6.1 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 9.1 g | 18 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 15 g | 31 g | 14 g |
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출처: FNDDS (USDA) 27343470 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
