식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
대구
칼로리 및 영양 정보
살코기만, 그릴에 구운
113
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물0 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 113 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.7 g 3%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 130 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 0.6 mg 3%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 240 mg 19%
- 칼륨 340 mg 7%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 33 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 44 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 56 g | 0 g | 6.8 g |
대구 관련 질문
대구 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 100 g에는 113 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
대구 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 50 g에는 57 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
대구 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 150 g에는 170 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
대구 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 200 g에는 226 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
대구 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 250 g에는 283 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-071 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
