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메를루사

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 팬에 구운

101

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방2.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	101	20 g	2.2 g
50 g	50 g	51	10 g	1.1 g
150 g	150 g	152	31 g	3.3 g
200 g	200 g	202	41 g	4.3 g
250 g	250 g	253	51 g	5.4 g

메를루사 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 100 g에는 101 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

메를루사 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 50 g에는 51 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

메를루사 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 150 g에는 152 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

메를루사 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 200 g에는 202 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

메를루사 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

메를루사 250 g에는 253 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) T209182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외