식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
대구
칼로리 및 영양 정보
살코기만, 그릴에 구운, 뼈와 껍질 포함 무게
74
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물0 g
지방1.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 74 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 1.8 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 84 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.4 mg 2%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 220 mg 5%
- 아연 0.2 mg 2%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 14 g | 0 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 7.2 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 22 g | 0 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 29 g | 0 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 36 g | 0 g | 4.5 g |
대구 관련 질문
대구 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 100 g에는 74 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
대구 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 50 g에는 37 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
대구 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 150 g에는 111 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
대구 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 200 g에는 148 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
대구 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 250 g에는 185 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-072 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
