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대구 대가리 카레
칼로리 및 영양 정보
벵골 스타일, 집에서 만든
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물4.2 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 4.2 g 2%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 14 g 69%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 240 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 306 µg 34%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 2.9 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.32 mg 19%
- 비오틴(B7) 1.7 µg 6%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 1.2 µg 50%
미네랄
- 칼슘 28 mg 2%
- 철 0.44 mg 2%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 323 mg 7%
- 아연 0.3 mg 3%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.07 mg 3%
- 셀레늄 20 µg 36%
- 요오드 201 µg 134%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 11 g | 4.2 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5.7 g | 2.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 17 g | 6.3 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 23 g | 8.4 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 29 g | 11 g | 55 g |
대구 대가리 카레 관련 질문
대구 대가리 카레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 대가리 카레 100 g에는 263 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
대구 대가리 카레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 대가리 카레 50 g에는 132 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
대구 대가리 카레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 대가리 카레 150 g에는 395 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
대구 대가리 카레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 대가리 카레 200 g에는 526 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
대구 대가리 카레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
대구 대가리 카레 250 g에는 658 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 11 g, 지방 55 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 16-455 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
