영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 388 kcal —
  • 단백질 56 g 111%
  • 탄수화물 22 g 8%
  • 지방 5.6 g 7%
  • 포화지방 1.1 g 6%
  • 식이섬유 6.7 g 24%
  • 당류 22 g —
  • 나트륨 733 mg 32%
  • 콜레스테롤 0 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0 mg 0%
  • 비타민 K 0 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.29 mg 24%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
  • 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
  • 비타민 B6 0.16 mg 10%
  • 엽산(B9) 289 µg 72%
  • 비타민 B12 0 µg 0%
  • 콜린 313 mg 57%

미네랄

  • 칼슘 178 mg 14%
  • 철 12 mg 67%
  • 마그네슘 64 mg 15%
  • 인 1272 mg 102%
  • 칼륨 933 mg 20%
  • 아연 6.6 mg 60%
  • 구리 2.6 mg 291%
  • 셀레늄 1.3 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g38856 g22 g5.6 g
1회 제공량45 g17525 g10 g2.5 g
2회 제공량90 g34950 g20 g5 g
½회 제공량22.5 g8713 g5 g1.3 g
3회 제공량135 g52475 g30 g7.5 g
4회 제공량180 g698100 g40 g10 g
50 g50 g19428 g11 g2.8 g
150 g150 g58283 g33 g8.3 g
200 g200 g776111 g44 g11 g
250 g250 g970139 g56 g14 g

대두 기반 단백질 파우더 관련 질문

대두 기반 단백질 파우더 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대두 기반 단백질 파우더 100 g에는 388 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 22 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

대두 기반 단백질 파우더 1회 제공량 (45 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대두 기반 단백질 파우더 1회 제공량 (45 g)에는 175 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 10 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

대두 기반 단백질 파우더 2회 제공량 (90 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대두 기반 단백질 파우더 2회 제공량 (90 g)에는 349 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 20 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.

대두 기반 단백질 파우더 ½회 제공량 (22.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대두 기반 단백질 파우더 ½회 제공량 (22.5 g)에는 87 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

대두 기반 단백질 파우더 3회 제공량 (135 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대두 기반 단백질 파우더 3회 제공량 (135 g)에는 524 kcal, 단백질 75 g, 탄수화물 30 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

대두 기반 단백질 파우더 4회 제공량 (180 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대두 기반 단백질 파우더 4회 제공량 (180 g)에는 698 kcal, 단백질 100 g, 탄수화물 40 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

대두 기반 단백질 파우더 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대두 기반 단백질 파우더 50 g에는 194 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 11 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

대두 기반 단백질 파우더 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대두 기반 단백질 파우더 150 g에는 582 kcal, 단백질 83 g, 탄수화물 33 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173181 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외