식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

대추야자

칼로리 및 영양 정보

건조, 연한 갈색

320

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.5 g

탄수화물75 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	320	2.5 g	75 g	0.4 g
50 g	50 g	160	1.2 g	38 g	0.2 g
150 g	150 g	480	3.7 g	112 g	0.5 g
200 g	200 g	640	4.9 g	150 g	0.7 g
250 g	250 g	800	6.1 g	187 g	0.9 g

대추야자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대추야자 100 g에는 320 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 75 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

대추야자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대추야자 50 g에는 160 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 38 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

대추야자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대추야자 150 g에는 480 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 112 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

대추야자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대추야자 200 g에는 640 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 150 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

대추야자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대추야자 250 g에는 800 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 187 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

출처: IFCT (India) E017 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외