씨 없는 흑포도 (타원형) — 1회 제공량당 칼로리

Question 1

씨 없는 흑포도는 씻어서 냉장 보관해요?

Accepted Answer

씻지 않은 채로 통풍되는 용기에 담아 냉장고에 넣고, 먹기 직전에 씻어요. 물기가 남으면 알이 무르거나 곰팡이가 생기기 쉬워요.

Question 2

씨 없는 흑포도는 얼려 먹어도 돼요?

Accepted Answer

알을 씻어 물기를 완전히 닦은 뒤 서로 붙지 않게 펼쳐 얼려요. 단단하게 얼면 밀폐 용기에 옮기면 되고, 그대로 간식으로 먹거나 스무디에 넣어도 좋아요.

Question 3

씨 없는 흑포도는 어떤 음식에 곁들이면 잘 어울려요?

Accepted Answer

치즈와 견과류를 곁들인 과일 접시에 잘 어울리고, 반으로 잘라 샐러드에 넣어도 좋아요. 달콤한 맛이 짭짤한 치즈나 구운 닭고기와 조화를 이뤄요.

Question 4

씨 없는 흑포도로 잼을 만들 수 있어요?

Accepted Answer

만들 수 있어요. 냄비에 포도를 으깨 넣고 레몬즙을 더해 중약불에서 약 20~30분 저으면서 졸이면 돼요. 식으면 더 되직해지므로 불에서 너무 오래 졸이지 않는 게 좋아요.

Question 5

맛있는 씨 없는 흑포도는 어떻게 골라요?

Accepted Answer

알이 단단하고 껍질에 주름이나 물러진 자국이 없는 것을 골라요. 송이의 줄기가 싱싱하고 푸른빛을 띠면 수확한 뒤 오래되지 않았을 가능성이 커요.

Question 6

씨 없는 흑포도는 일반 흑포도와 어떻게 달라요?

Accepted Answer

가장 큰 차이는 먹을 때 씨를 뱉을 필요가 없다는 점이에요. 일반 흑포도는 씨가 있을 수 있으므로 생과일로 먹거나 아이에게 줄 때 씨를 확인해야 해요.

Question 7

어린아이에게 씨 없는 흑포도를 통째로 줘도 돼요?

Accepted Answer

통포도는 목에 걸릴 수 있어요. 아이가 안전하게 씹고 삼킬 수 있을 때까지 알을 세로로 길게 4등분하고, 먹는 동안 곁에서 지켜봐요.

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	94	1.4 g	21 g	0.5 g
50 g	50 g	47	0.7 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	141	2.1 g	31 g	0.7 g
200 g	200 g	188	2.8 g	41 g	0.9 g
250 g	250 g	235	3.5 g	51 g	1.2 g

씨 없는 흑포도