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초콜릿맛 푸딩 믹스
칼로리 및 영양 정보
저칼로리, 일반
365
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물64 g
지방3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 365 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 64 g 23%
- 지방 3 g 4%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 10 g 36%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 3326 mg 145%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 비타민 K 0.5 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.55 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.06 mg 1%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 3.3 mg 1%
미네랄
- 칼슘 50 mg 4%
- 철 3.9 mg 22%
- 마그네슘 110 mg 26%
- 인 174 mg 14%
- 칼륨 570 mg 12%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.85 mg 95%
- 망간 0.89 mg 39%
- 셀레늄 5.1 µg 9%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 10 g | 64 g | 3 g |
| 1회 제공량 | 9.9 g | 36 | 1 g | 6.4 g | 0.3 g |
| 2회 제공량 | 19.8 g | 72 | 2 g | 13 g | 0.6 g |
| ½회 제공량 | 5 g | 18 | 0.5 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 29.7 g | 108 | 3 g | 19 g | 0.9 g |
| 4회 제공량 | 39.6 g | 145 | 4 g | 26 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5 g | 32 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 15 g | 97 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 20 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 25 g | 161 g | 7.5 g |
초콜릿맛 푸딩 믹스 관련 질문
초콜릿맛 푸딩 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 푸딩 믹스 100 g에는 365 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 64 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 푸딩 믹스 1회 제공량 (9.9 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 푸딩 믹스 1회 제공량 (9.9 g)에는 36 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 푸딩 믹스 2회 제공량 (19.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 푸딩 믹스 2회 제공량 (19.8 g)에는 72 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 푸딩 믹스 ½회 제공량 (5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 푸딩 믹스 ½회 제공량 (5 g)에는 18 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 푸딩 믹스 3회 제공량 (29.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 푸딩 믹스 3회 제공량 (29.7 g)에는 108 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 푸딩 믹스 4회 제공량 (39.6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 푸딩 믹스 4회 제공량 (39.6 g)에는 145 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 26 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 푸딩 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 푸딩 믹스 50 g에는 183 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 32 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 푸딩 믹스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 푸딩 믹스 150 g에는 548 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 97 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167740 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
