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초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스
칼로리 및 영양 정보
저칼로리
356
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.3 g
탄수화물72 g
지방2.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 356 kcal —
- 단백질 5.3 g 11%
- 탄수화물 72 g 26%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 6.1 g 22%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 2838 mg 123%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.02 mg 0%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.06 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 3.3 mg 1%
미네랄
- 칼슘 126 mg 10%
- 철 3.1 mg 17%
- 마그네슘 89 mg 21%
- 인 1660 mg 133%
- 칼륨 1279 mg 27%
- 아연 0.41 mg 4%
- 구리 0.84 mg 93%
- 망간 0.7 mg 31%
- 셀레늄 3.9 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5.3 g | 72 g | 2.4 g |
| 1회 제공량 | 9.9 g | 35 | 0.5 g | 7.1 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 19.8 g | 70 | 1 g | 14 g | 0.5 g |
| ½회 제공량 | 5 g | 18 | 0.3 g | 3.6 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 29.7 g | 106 | 1.6 g | 21 g | 0.7 g |
| 4회 제공량 | 39.6 g | 141 | 2.1 g | 29 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2.7 g | 36 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 관련 질문
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 100 g에는 356 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 72 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 1회 제공량 (9.9 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 1회 제공량 (9.9 g)에는 35 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 7.1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 2회 제공량 (19.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 2회 제공량 (19.8 g)에는 70 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 ½회 제공량 (5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 ½회 제공량 (5 g)에는 18 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 3회 제공량 (29.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 3회 제공량 (29.7 g)에는 106 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 21 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 4회 제공량 (39.6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 4회 제공량 (39.6 g)에는 141 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 29 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 50 g에는 178 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 36 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿맛 인스턴트 푸딩 믹스 150 g에는 534 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 108 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168143 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
