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초콜릿 헤이즐넛 스프레드
칼로리 및 영양 정보
549
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물58 g
지방32 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 549 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 32 g 42%
- 포화지방 9.2 g 46%
- 식이섬유 3.2 g 12%
- 당류 56 g —
- 나트륨 49.5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.75 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.07 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 1.7 µg 70%
미네랄
- 칼슘 99.5 mg 8%
- 철 3.9 mg 21%
- 마그네슘 97.1 mg 23%
- 인 143 mg 11%
- 칼륨 503 mg 11%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.55 mg 61%
- 망간 1.2 mg 53%
- 요오드 12.5 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 5 g | 58 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 2.5 g | 29 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 7.5 g | 87 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 10 g | 116 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 13 g | 145 g | 81 g |
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초콜릿 헤이즐넛 스프레드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: ANSES–Ciqual (France) 31032 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
