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초콜릿 파이 크러스트
칼로리 및 영양 정보
즉석 크러스트
484
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.1 g
탄수화물62 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 484 kcal —
- 단백질 6.1 g 12%
- 탄수화물 62 g 22%
- 지방 22 g 29%
- 포화지방 4.7 g 24%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 26 g —
- 나트륨 503 mg 22%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 비타민 K 18.2 µg 15%
- 티아민(B1) 0.34 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비타민 B6 0.04 mg 3%
- 엽산(B9) 72 µg 18%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 16.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 32 mg 2%
- 철 4.3 mg 24%
- 마그네슘 40 mg 10%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 187 mg 4%
- 아연 2.1 mg 19%
- 구리 0.77 mg 86%
- 망간 1.8 mg 80%
- 셀레늄 2.5 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6.1 g | 62 g | 22 g |
| 1회 제공량 | 182 g | 881 | 11 g | 112 g | 41 g |
| 2회 제공량 | 364 g | 1762 | 22 g | 225 g | 82 g |
| ½회 제공량 | 91 g | 440 | 5.5 g | 56 g | 20 g |
| 3회 제공량 | 546 g | 2643 | 33 g | 337 g | 122 g |
| 4회 제공량 | 728 g | 3524 | 44 g | 450 g | 163 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 9.1 g | 93 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 12 g | 124 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 15 g | 155 g | 56 g |
초콜릿 파이 크러스트 관련 질문
초콜릿 파이 크러스트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 파이 크러스트 100 g에는 484 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 62 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
초콜릿 파이 크러스트 1회 제공량 (182 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 파이 크러스트 1회 제공량 (182 g)에는 881 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 112 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
초콜릿 파이 크러스트 2회 제공량 (364 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 파이 크러스트 2회 제공량 (364 g)에는 1762 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 225 g, 지방 82 g이 들어 있습니다.
초콜릿 파이 크러스트 ½회 제공량 (91 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 파이 크러스트 ½회 제공량 (91 g)에는 440 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 56 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
초콜릿 파이 크러스트 3회 제공량 (546 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 파이 크러스트 3회 제공량 (546 g)에는 2643 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 337 g, 지방 122 g이 들어 있습니다.
초콜릿 파이 크러스트 4회 제공량 (728 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 파이 크러스트 4회 제공량 (728 g)에는 3524 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 450 g, 지방 163 g이 들어 있습니다.
초콜릿 파이 크러스트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 파이 크러스트 50 g에는 242 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 31 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
초콜릿 파이 크러스트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
초콜릿 파이 크러스트 150 g에는 726 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 93 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167521 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
