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초콜릿 맥아 음료 믹스 파우더
칼로리 및 영양 정보
분말
411
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.1 g
탄수화물82 g
지방4.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 411 kcal —
- 단백질 5.1 g 10%
- 탄수화물 82 g 30%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 4.8 g 17%
- 당류 67 g —
- 나트륨 190 mg 8%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 33 µg 4%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.17 mg 1%
- 비타민 K 2.5 µg 2%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.32 mg 6%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 37 µg 9%
- 비타민 B12 0.42 µg 18%
- 콜린 27.2 mg 5%
미네랄
- 칼슘 60 mg 5%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 70 mg 17%
- 인 175 mg 14%
- 칼륨 618 mg 13%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.2 mg 22%
- 셀레늄 6.9 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5.1 g | 82 g | 4.8 g |
| 1회 제공량 | 21 g | 86 | 1.1 g | 17 g | 1 g |
| 2회 제공량 | 42 g | 173 | 2.1 g | 35 g | 2 g |
| ½회 제공량 | 10.5 g | 43 | 0.5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 63 g | 259 | 3.2 g | 52 g | 3 g |
| 4회 제공량 | 84 g | 345 | 4.3 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.6 g | 41 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 7.7 g | 123 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 10 g | 164 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 13 g | 205 g | 12 g |
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출처: USDA FoodData Central 174866 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
