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초콜릿 코팅 버터 쿠키
칼로리 및 영양 정보
필링 포함 또는 미포함, 상업용
487
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.4 g
탄수화물66 g
지방21 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 487 kcal —
- 단백질 6.4 g 13%
- 탄수화물 66 g 24%
- 지방 21 g 27%
- 포화지방 13 g 64%
- 식이섬유 2.9 g 10%
- 당류 31 g —
- 나트륨 181 mg 8%
- 콜레스테롤 16.7 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 D 0.92 µg 5%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 비타민 K 4.6 µg 4%
- 티아민(B1) 0.31 mg 26%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 103 µg 26%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
- 콜린 6.7 mg 1%
미네랄
- 칼슘 57.7 mg 4%
- 철 6.1 mg 34%
- 마그네슘 51.4 mg 12%
- 인 126 mg 10%
- 칼륨 249 mg 5%
- 아연 0.92 mg 8%
- 구리 0.38 mg 42%
- 망간 0.57 mg 25%
- 셀레늄 5.5 µg 10%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6.4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9.6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7256 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
