식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Chocolate swiss roll, rainbow

칼로리 및 영양 정보

432
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.7 g
탄수화물58 g
지방20 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 432 kcal —
  • 단백질 4.7 g 9%
  • 탄수화물 58 g 21%
  • 지방 20 g 26%
  • 포화지방 5.3 g 26%
  • 식이섬유 1.3 g 5%
  • 당류 42 g —
  • 나트륨 227 mg 10%
  • 콜레스테롤 26.1 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 18.4 µg 2%
  • 비타민 C 0.03 mg 0%
  • 비타민 D 0.15 µg 1%
  • 비타민 E 2.7 mg 18%
  • 비타민 K 17.8 µg 15%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
  • 나이아신(B3) 0.23 mg 1%
  • 비타민 B6 0.03 mg 2%
  • 엽산(B9) 8.8 µg 2%
  • 비타민 B12 0.19 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 38.8 mg 3%
  • 철 0.54 mg 3%
  • 마그네슘 18.2 mg 4%
  • 인 56.4 mg 5%
  • 칼륨 142 mg 3%
  • 아연 0.42 mg 4%
  • 구리 0.04 mg 5%
  • 망간 0.12 mg 5%
  • 셀레늄 4.5 µg 8%
  • 요오드 7.1 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4324.7 g58 g20 g
50 g50 g2162.3 g29 g10 g
150 g150 g6487 g86 g30 g
200 g200 g8649.4 g115 g40 g
250 g250 g108012 g144 g50 g

Chocolate swiss roll, rainbow 관련 질문

Chocolate swiss roll, rainbow 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chocolate swiss roll, rainbow 100 g에는 432 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 58 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Chocolate swiss roll, rainbow 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chocolate swiss roll, rainbow 50 g에는 216 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 29 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

Chocolate swiss roll, rainbow 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chocolate swiss roll, rainbow 150 g에는 648 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 86 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

Chocolate swiss roll, rainbow 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chocolate swiss roll, rainbow 200 g에는 864 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 115 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

Chocolate swiss roll, rainbow 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chocolate swiss roll, rainbow 250 g에는 1080 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 144 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33863 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외