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칩 스타일 밀 크래커
칼로리 및 영양 정보
모든 맛
469
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물68 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 469 kcal —
- 단백질 6.6 g 13%
- 탄수화물 68 g 25%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 13 g —
- 나트륨 722 mg 31%
- 콜레스테롤 3.1 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 24.4 µg 20%
- 티아민(B1) 0.46 mg 39%
- 리보플라빈(B2) 0.33 mg 25%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 22%
- 비타민 B6 0.06 mg 3%
- 엽산(B9) 114 µg 28%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 14.8 mg 3%
미네랄
- 칼슘 164 mg 13%
- 철 3.8 mg 21%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 271 mg 22%
- 칼륨 117 mg 2%
- 아연 0.47 mg 4%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.37 mg 16%
- 셀레늄 9.9 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6.6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3.3 g | 34 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9.9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7886 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
