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칠면조 고기

칼로리 및 영양 정보

껍질 포함, 기름 없이 브레이즈한

172

칼로리kcal 기준 100 g

단백질27 g

탄수화물0 g

지방7.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	172	27 g	7.3 g
50 g	50 g	86	13 g	3.6 g
150 g	150 g	258	40 g	11 g
200 g	200 g	344	53 g	15 g
250 g	250 g	430	66 g	18 g

칠면조 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 고기 100 g에는 172 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

칠면조 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 고기 50 g에는 86 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

칠면조 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 고기 150 g에는 258 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

칠면조 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 고기 200 g에는 344 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

칠면조 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 고기 250 g에는 430 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) V484142 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외