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Nut, chili nut
칼로리 및 영양 정보
486
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물38 g
지방30 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 486 kcal —
- 단백질 15 g 29%
- 탄수화물 38 g 14%
- 지방 30 g 38%
- 포화지방 6.4 g 32%
- 식이섬유 4.4 g 16%
- 당류 3.4 g —
- 나트륨 1088 mg 47%
- 콜레스테롤 0.19 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.09 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 6.1 mg 41%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.45 mg 38%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 6.9 mg 43%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 62.3 µg 16%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 53.9 mg 4%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 107 mg 25%
- 인 210 mg 17%
- 칼륨 430 mg 9%
- 아연 1.6 mg 14%
- 구리 0.45 mg 50%
- 망간 0.78 mg 34%
- 셀레늄 1.7 µg 3%
- 요오드 7.1 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 15 g | 38 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 7.4 g | 19 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 22 g | 57 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 29 g | 76 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 37 g | 95 g | 74 g |
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Nut, chili nut 관련 질문
Nut, chili nut 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Nut, chili nut 250 g에는 1215 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 95 g, 지방 74 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33128 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
