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치킨 샐러드 랩
칼로리 및 영양 정보
샌드위치
269
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물16 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 269 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 4.5 g 23%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2.7 g —
- 나트륨 603 mg 26%
- 콜레스테롤 48 mg 16%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 38 µg 4%
- 비타민 C 0.5 mg 1%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.66 mg 4%
- 비타민 K 29.4 µg 25%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 38 µg 10%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
- 콜린 30 mg 5%
미네랄
- 칼슘 149 mg 11%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 177 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 16.5 µg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 16 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 200 g | 538 | 26 g | 31 g | 33 g |
| 2회 제공량 | 400 g | 1076 | 52 g | 63 g | 66 g |
| ½회 제공량 | 100 g | 269 | 13 g | 16 g | 17 g |
| 3회 제공량 | 600 g | 1614 | 77 g | 94 g | 99 g |
| 4회 제공량 | 800 g | 2152 | 103 g | 126 g | 133 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6.4 g | 7.8 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 24 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 39 g | 41 g |
치킨 샐러드 랩 관련 질문
치킨 샐러드 랩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 샐러드 랩 100 g에는 269 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 16 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
치킨 샐러드 랩 1회 제공량 (200 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 샐러드 랩 1회 제공량 (200 g)에는 538 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 31 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
치킨 샐러드 랩 2회 제공량 (400 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 샐러드 랩 2회 제공량 (400 g)에는 1076 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 63 g, 지방 66 g이 들어 있습니다.
치킨 샐러드 랩 ½회 제공량 (100 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 샐러드 랩 ½회 제공량 (100 g)에는 269 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 16 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
치킨 샐러드 랩 3회 제공량 (600 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 샐러드 랩 3회 제공량 (600 g)에는 1614 kcal, 단백질 77 g, 탄수화물 94 g, 지방 99 g이 들어 있습니다.
치킨 샐러드 랩 4회 제공량 (800 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 샐러드 랩 4회 제공량 (800 g)에는 2152 kcal, 단백질 103 g, 탄수화물 126 g, 지방 133 g이 들어 있습니다.
치킨 샐러드 랩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 샐러드 랩 50 g에는 135 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 7.8 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
치킨 샐러드 랩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치킨 샐러드 랩 150 g에는 404 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 24 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27540122 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
