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치커리 가루
칼로리 및 영양 정보
인스턴트
323
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물57 g
지방2.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 323 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 2.5 g 3%
- 포화지방 0.8 g 4%
- 식이섬유 29 g 104%
- 당류 22 g —
- 나트륨 156 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 10.1 mg 63%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 엽산(B9) 19.1 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 109 mg 8%
- 철 5.5 mg 31%
- 마그네슘 65 mg 15%
- 인 223 mg 18%
- 요오드 0.5 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 3.3 g | 57 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1.7 g | 29 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 5 g | 86 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 6.6 g | 114 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 8.3 g | 143 g | 6.3 g |
치커리 가루 관련 질문
치커리 가루 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치커리 가루 100 g에는 323 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 57 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.
치커리 가루 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치커리 가루 50 g에는 162 kcal, 단백질 1.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
치커리 가루 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치커리 가루 150 g에는 485 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 86 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
치커리 가루 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치커리 가루 200 g에는 646 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 114 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
치커리 가루 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
치커리 가루 250 g에는 808 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 143 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 18152 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
